Плохое качество воздуха в помещении негативно влияет на здоровье людей всех возрастов. Сопутствующие последствия для здоровья детей включают проблемы с дыханием, инфекции грудной клетки, низкую массу тела при рождении, преждевременные роды, хрипы, аллергии, экзему, проблемы с кожей, гиперактивность, невнимательность, проблемы со сном, боль в глазах и плохую успеваемость в школе.

Во время карантина многие из нас, вероятно, проводят больше времени в помещении, поэтому внутренняя среда становится ещё важнее. Важно принимать меры по снижению воздействия загрязнения окружающей среды и развивать знания, чтобы дать обществу возможность действовать в этом направлении.

Рабочая группа по качеству воздуха в помещениях дает три главных совета:

• ИЗБЕГАЙТЕ внесения загрязняющих веществ в помещение
• УДАЛИТЬ источники загрязняющих веществ в помещении
• СОКРАТИТЬ воздействие и использование загрязняющих веществ и видов деятельности в помещении

Удалить загрязняющие вещества в помещении

Некоторые виды деятельности, приводящие к образованию загрязняющих веществ, неизбежны в помещении. В таких случаях можно принять меры по улучшению качества воздуха в помещении, часто используя вентиляцию для снижения концентрации загрязняющих веществ.

Уборка

• Регулярно проводите уборку и пылесосьте, чтобы уменьшить количество пыли, удалить споры плесени и сократить источники пищи для пылевых клещей.
• Регулярно протирайте поверхности, к которым часто прикасаются, например, дверные ручки, чтобы уменьшить распространение коронавируса и других инфекций в доме.
• Очистите от видимой плесени.

Избегание аллергенов

Для уменьшения симптомов и частоты обострений рекомендуется принять меры по снижению воздействия вдыхаемых аллергенов (от пылевых клещей, плесени и домашних животных). В зависимости от типа аллергии, могут быть полезны следующие меры:

• Уменьшение количества пыли и сырости в доме.
• Уменьшите количество предметов, собирающих пыль, например, мягких игрушек, и, по возможности, замените ковры твердыми напольными покрытиями.
• Стирка постельного белья и покрывал (при температуре 60°C каждые две недели) или использование покрывал, непроницаемых для аллергенов.
• Избегайте прямого контакта с пушистыми домашними животными, если у ребенка повышенная чувствительность.