Плохое качество воздуха в помещении дома связано с последствиями для здоровья людей всех возрастов. Сопутствующие последствия для здоровья детей включают проблемы с дыханием, инфекции грудной клетки, низкий вес при рождении, преждевременные роды, хрипы, аллергии, экзему, проблемы с кожей, гиперактивность, невнимательность, проблемы со сном, боль в глазах и плохую успеваемость в школе.

Во время карантина многие из нас, вероятно, проводят больше времени в помещении, поэтому внутренняя среда становится еще важнее. Важно, чтобы мы предпринимали шаги для снижения воздействия загрязнения, и крайне важно, чтобы мы развивали знания, чтобы дать обществу возможность сделать это.

Рабочая группа по качеству воздуха в помещениях дает три главных совета:

• ИЗБЕГАЙТЕ попадания загрязняющих веществ в помещение
• УДАЛИТЬ источники загрязняющих веществ в помещении
• СОКРАТИТЬ воздействие и использование загрязняющих продуктов и видов деятельности в помещении

Удалить загрязняющие вещества в помещении

Некоторые виды деятельности, генерирующие загрязняющие вещества, неизбежны в помещении. В этих обстоятельствах вы можете предпринять шаги для улучшения воздуха в помещении, часто используя вентиляцию для снижения концентрации загрязняющих веществ.

Уборка

• Регулярно проводите уборку и пылесосьте, чтобы уменьшить количество пыли, удалить споры плесени и сократить источники пищи для домашних пылевых клещей.
• Регулярно протирайте поверхности, к которым часто прикасаются, например, дверные ручки, чтобы снизить распространение коронавируса и других инфекций в доме.
• Очистите от видимой плесени.

Избегание аллергенов

Рекомендуется предпринять шаги по снижению воздействия вдыхаемых аллергенов (от клещей домашней пыли, плесени и домашних животных) для уменьшения симптомов и обострений. В зависимости от аллергии, меры, которые могут помочь, включают:

• Уменьшение количества пыли и сырости в доме.
• Уменьшите количество предметов, собирающих пыль, таких как мягкие игрушки, и, по возможности, замените ковры на твердые напольные покрытия.
• Стирка постельного белья и покрывал (при температуре 60°C каждые две недели) или использование покрывал, непроницаемых для аллергенов.
• Избегайте прямого контакта с пушистыми домашними животными, если у ребенка повышенная чувствительность.